Suplemen Praktis Neurobion, Aktifitas Happy Tanpa Gangguan Neuropati
Ada satu kekaguman yang saya rasakan
ketika sedang berdekatan dengan nenek. Di usianya yang nyaris seabad bicaranya masih
sangat jelas, gerak tubuhnya lincah, memori sempurna plus tak ada penyakit
serius yang datang menyambangi. Kalau pun terbaring sakit, tak lebih dari
sepekan beliau sudah kembali berkutat di dapur. Menyiapkan makanan enak-enak
buat kami, lalu lanjut beberes rumah, belanja, mencuci. Walaupun kami sudah
melarang agar nenek istirahat saja, tapi nenek keukeh melakukan semuanya
sendirian tanpa mau dibantu. Duh, rasanya baper banget yah. Sementara saya yang
masih usia 30-an memegang sapu saja lemah gemulai alias sering kehilangan
tenaga. Setelah saya interogasi dan investigasi inilah rahasia nenek bisa
tampil fit layaknya emak-emak muda.
Tentu saja saya sangat ingin sekali
memiliki kesehatan prima hingga masa senja nanti. Melihat anak-anak tumbuh
dewasa dan meraih impian mereka. Walaupun usia adalah rahasia Tuhan, tapi
betapa bahagianya jika kita bisa menjalani aktiftas sehari-hari dengan badan
sehat dan prima. Berat memang, karena godaan dimana-mana. Namun tak ada pilihan
lain. Terapkan pola hidup sehat mulai sekarang atau menyesal disaat tubuh sudah
tak punya daya.
Lebih Dekat Dengan Neuropati
Neuropati adalah istilah perubahan struktur dan fungsi saraf perifer
atau saraf tepi baik motorik, sensorik maupun otonom yang menyebabkan gejala
dan tanda neuropati. Dalam
keadaan normal, serabut – serabut saraf dapat pembuluh darah. Namun pada
keadaan yang tidak sehat atau keadaan yang tidak normal, saraf – saraf tidak
dapat berhubungan sebagaimana mestinya dan dapat menyebabkan gejala seperti
nyeri atau kebas. Walaupun
terdengar tidak umum dan gejalanya sering kita alami seperti kebas dan kesemutan, tapi penyakit ini patut
diwaspadai karena jika dibiarkan akan menimbulkan
rasa sakit yang luar biasa, hipersensitivitas pada bagian tertentu dan
ketidaknyamanan fisik secara keseluruhan dalam diri seseorang. Kalau sudah begini, aktivitas jadi
terganggu dan produktivitas menurun. Kondisi ini terbagi menjadi beberapa jenis berdasarkan lokasi saraf yang
sakit dan penyebabnya. Berikut beberapa jenis neuropati:
Neuropati Perifer
Neuropati perifer merupakan penyakit pada saraf perifer, saraf yang jauh
dari pusat. Ini mencakup semua saraf selain yang ada di otak dan urat saraf
tulang belakang. Neuropati perifer dapat menjadi gangguan ringan atau kelemahan
yang melumpuhkan. Gejala yang biasa dirasakan adalah kesemutan, pegal, mati
rasa atau rasa seperti terbakar pada kaki dan jari kaki, serta dapat pula
dialami pada tangan dan jari tangan. Beberapa penyebab neuropati perifer di
antaranya adalah cedera mendadak, tekanan berkepanjangan pada saraf, kekurangan
vitamin, dan sering minum minuman beralkohol. Diabetes juga dapat menjadi
penyebabnya.
Polineuropati
Hampir semua jenis neuropati dapat disebabkan oleh diabetes. Termasuk neuropati jenis polineuropati. Gejalanya antara lain: rasa nyeri secara tiba-tiba pada kaki, pusing ketika berdiri, dan susah buang air kecil.
Hampir semua jenis neuropati dapat disebabkan oleh diabetes. Termasuk neuropati jenis polineuropati. Gejalanya antara lain: rasa nyeri secara tiba-tiba pada kaki, pusing ketika berdiri, dan susah buang air kecil.
Neuropati kranial
Jika pendengaran berfungsi secara tidak baik, kemungkinan ini adalah gejala
neuropati kranial. Neuropati kranial adalah kondisi di mana terjadi kerusakan
pada salah satu dari 12 saraf kranial (saraf tulang belakang bagian atas).
Neuropati otonom
Neuropati jenis ini merupakan bentuk polineuropati yang mempengaruhi sistem
saraf non-sensorik (sistem saraf otonom) yang mempengaruhi sebagian besar organ
internal seperti otot-otot kandung kemih, sirkulasi darah, keringat, saluran
pencernaan, dan organ kelamin. Umumnya neuropati otonom dialami oleh orang yang
mengalami diabetes mellitus tipe 1 dan 2 dalam jangka panjang. Gejalanya antara
lain tekanan darah menjadi rendah, diare (seringnya pada malam hari), mual,
kembung, sering bersendawa, kesulitan menelan, detak jantung menjadi cepat atau
berkeringat secara berlebihan.
Mononeuropati
Mononeuropati adalah sebutan untuk cedera saraf tunggal. Beberapa penyebabnya antara lain cedera langsung ke saraf, gangguan suplai darah (iskemia), dan peradangan. Gejala yang terjadi akibat kondisi ini biasanya muncul secara mendadak dan tempatnya tergantung pada saraf mana yang mengalami gangguan, di antaranya adalah Bell’s palsy atau kelemahan di salah satu sisi wajah, jari tangan yang tiba-tiba melemah atau pandangan kabur.
Mononeuropati adalah sebutan untuk cedera saraf tunggal. Beberapa penyebabnya antara lain cedera langsung ke saraf, gangguan suplai darah (iskemia), dan peradangan. Gejala yang terjadi akibat kondisi ini biasanya muncul secara mendadak dan tempatnya tergantung pada saraf mana yang mengalami gangguan, di antaranya adalah Bell’s palsy atau kelemahan di salah satu sisi wajah, jari tangan yang tiba-tiba melemah atau pandangan kabur.
Buat
anak muda, waspada neuropati yah. Karena berdasarkan hasil pemeriksaan 5.478
orang di Neuropathy Check Points Neurobion pada tahun 2015 di Indonesia. Neutropi justeru banyak dialami usia muda dan usia produktif. Data
tersebut menemukan bahwa 1 dari 2 orang berisiko terkena neuropati, bahkan 38
persen kelompok usia 20-29 juga dinyatakan berisiko alami masalah gangguan
kesehatan saraf sejak dini. Hal tersebut karena repetition action atau aktifitas sehari
yang dilakukan berulang-ulang secara terus menerus seperti bermain gadget,
mengetik di komputer, menggunakan mouse, mengendarai motor, mencuci baju dengan
tangan, dan masih banyak lagi. Oleh karena itu, dianjurkan setiap dua jam sekali melakukan
streaching atau pemanasan agar peredaran darah menjadi lancar.
Risiko
ini semakin besar pada mereka yang berusia 40 tahun, penderita diabetes atau
berisiko menderita diabetes, penyakit pembuluh darah (misalnya penyakit jantung
dan alkohol, ada riwayat terjadi neuropati di keluarga, konsumsi obat-obat tertentu yang dapat menimbulkan neuropati atau karena
kekurangan vitamin neurotropik (B1, B6 dan B12). Karenanya Neuropati
jangan dianggap remeh. Jika dibiarkan, kondisi neuropati dapat menganggu
mobilitas penderitanya, dan jika sudah parah, maka bisa pada bagian tertentu
diamputasi.
TIPS MUDAH CEGAH NEUROPATI
Gejala-gejala
neuropati seperti kram, kebas dan otot kaku memang terlihat sepele. Namun jika
dibiarkan akan mengganggu aktivitas dan bisa menjadi penyakit serius. Jadi,
lebih baik dicegah, bukan? Agar saraf
tetap sehat dan bebas bergerak, begini tips mudah cegah neuropati :
Refleksi berjalan
di atas bebatuan
Sering berjalan di atas bebatuan yang bulat (seperti batu alam) tanpa alas kaki
dapat menjaga keaktifan saraf tepi. Jalan di atas bebatuan juga dapat
meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme serta membuang toksin dari tubuh.
Menginjak bebatuan ini sama seperti refleksi yang secara otomatis mengenai
titik-titik akupuntur di telapak kaki. Lakukan minimal seminggu 3 kali selama
10 menit. Lebih sering tentu lebih baik.
Bermain alat music
Bermain alat
musik yang menggunakan jari seperti gitar dan piano juga dapat menjaga
kesehatan saraf. Saraf tepi di ujung jari dan tangan akan terjaga keaktifannya.
Hampir sama dengan memelihara otak, karena otak adalah kumpulan sel saraf
pusat.
Diet sehat dan
seimbang
Mengatur pola
makan sangat penting untuk menjaga badan agar tetap sehat serta terhindar dari
Neuropati. Makanan dan minuman adalah sumber segala penyakit. Jadi, pastikan apapun
yang Anda konsumsi adalah yang bermanfaat untuk tubuh Anda.
Menjaga kadar
gula darah
Jagalah kadar
gula darah agar tetap terkendali. Ini adalah cara terbaik untuk mencegah
munculnya Neuropati yang disebabkan oleh diabetes.
Katakan tidak
pada alkohol
Mengonsumsi
minuman beralkohol secara berlebihan dapat menyebabkan Neuropati. Oleh sebab
itu, hindari mulai sekarang.
Konsumsi
vitamin Neurotropik (Vitamin B1, B6 dan B12)
Vitamin Neurotropik berfungsi untuk melindungi dan meregenerasi saraf sehingga dapat bekerja dengan baik. Konsumsi satu kali dalam sehari secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Berbeda dengan vitamin lainnya yang mempunyai efek samping apabila dikonsumsi secara berlebihan, vitamin B larut dalam air dan juga diserap tubuh dalam kadar kurang dari 2%, sehingga terbebas dari efek samping.
Vitamin Neurotropik berfungsi untuk melindungi dan meregenerasi saraf sehingga dapat bekerja dengan baik. Konsumsi satu kali dalam sehari secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Berbeda dengan vitamin lainnya yang mempunyai efek samping apabila dikonsumsi secara berlebihan, vitamin B larut dalam air dan juga diserap tubuh dalam kadar kurang dari 2%, sehingga terbebas dari efek samping.
Senam Neuromove
Senam Neuromove
diciptakan khusus oleh para ahli kesehatan, yakni spesialis kedokteran olahraga
dan spesialis saraf, sebagai upaya preventif neuropati sejak dini. Gerakan
Neuromove terdiri dari gerakan aerobik dan stretching untuk melatih saraf,
melemaskan ketegangan otot, serta mengurangi back pain akibat duduk terlalu
lama.Cukup
sediakan waktu 15-20 menit untuk keseluruhan gerakan Neuromove, atau durasi
5-10 menit untuk gerakan inti yang dapat dilakukan di area kantor atau rumah
yang terbatas.
CARA ALAMI ATASI NEUROPATI
Kayu manis
Tidak hanya bisa membuat masakan menjadi lebih enak, nutrisi dan
senyawa senyawa alami yang ada di kayu manis ini seperti kalium, dan mangan dan
vitamin B kompleks yang di yakini bisa aliran darah meningkat dan lebih lancar
sehingga keluhan kebas atau kesemutan bisa teratasi
Kunyit
Kunyit
memiliki manfaat yang besar untuk menyembuhkan sistem syaraf yang memiliki rasa
nyeri. Di dalam kunyit terkandung suatu senyawa bahan kimia yang disebut
sebagai kurkumin. Senyawa inilah yang menjadi andalan bagi kunyit
untuk mempercepat regenerasi sel. Kurkumin adalah polifenol alami. Polifenol
adalah antioksidan organik yang memiliki khasiat yang menguntungkan sel-sel
tubuh ketika dikonsumsi dengan benar dalam jumlah yang cukup. Sudah banyak
hasil penelitian dan percobaan yang sampai pada kesimpulan bahwa kurkumin
mengandung sifat anti inflamasi, antibiotik dan anti kanker. Kunyit juga
merupakan salah satu ramuan terbaik untuk peradangan
yang akan menghentikan proses dari rasa nyeri sehingga syaraf
anda akan kembali berfungsi dengan normal sebagaimana mestinya.
Jus hijau
Jus
hijau yang di maksud adalah jus yang berasal dari sayuran. Seperti jus
mentimun, seledri, kangkung, peterseli, bayam, brokoli dan macam-macam sayuran
hijau yang lainnya. Jus hijau ini berfungsi untuk
menghentikan siklus peradangan yang terjadi pada sistem syaraf anda.
Sehingga sistem syaraf yang meradang akan memiliki bentuk yang kembali seperti
semula Jus hijau dapat membantu membersihkan tubuh anda dari racun yang mungkin
menyebabkan nyeri saraf anda.
NEUROBION SOLUSI PRAKTIS ATASI NEUROPATI
Untuk
mencegah neuropati, diperlukan pola hidup sehat. Bagi penderita jantung,
hipertensi, diabetes maka manajemen penyakit sangat penting. Agar system syaraf
bekerja dengan baik dan untuk membantu mencegah terjadinya komplikasi yang
lebih akut, dibutuhkan nutrisi seimbang untuk otak, otot, syaraf tepi dan
fungsi lainnya.
Neurobion adalah sejenis obat atau mungkin bisa juga disebut dengan suplemen yang memiliki kandungan vitamin B tinggi. kandungan vitamin B yang tinggi ini terdiri dari kandungan vitamin B1, vitamin B6, an juga vitamin B12. Saat ini, obat atau suplemen neurobion ini dijual di pasaran dengan dua kemasan, yaitu neurobion putih, dan juga neurobion forte. Kedua jenis obat ini memilki beberapa perbedaan mendasar, yaitu dari kandungan komposisi vitamin B12nya.
Berikut ini adalah beberapa manfaat neurobion bagi kesehatan kita :
8. Dapat membantu tubuh untuk memperoleh energi
Manfaat lainnya dari obat neurobion, yaitu dapat membantu tubuh dalam memperoleh energy. Hal ini masih berkaitan dengan kandungan vitamin B1 yang ada pada obat neurobion ini, sehingga dapat mmebantu proses produksi dari energy lebih baik lagi.
Neurobion adalah sejenis obat atau mungkin bisa juga disebut dengan suplemen yang memiliki kandungan vitamin B tinggi. kandungan vitamin B yang tinggi ini terdiri dari kandungan vitamin B1, vitamin B6, an juga vitamin B12. Saat ini, obat atau suplemen neurobion ini dijual di pasaran dengan dua kemasan, yaitu neurobion putih, dan juga neurobion forte. Kedua jenis obat ini memilki beberapa perbedaan mendasar, yaitu dari kandungan komposisi vitamin B12nya.
Berikut ini adalah beberapa manfaat neurobion bagi kesehatan kita :
- Mencegah penyakit beri – beri
- Meredakan nyeri sendi
- Memperbagiki sistem sel syaraf
- Mencegah kerusakan pada syaraf
- Mencegah dan juga mengurangi gejala kesemutan
- Membantu mencukupi kebutuhan asupan vitamin B1, B6, dan juga B12 yang kurang pada tubuh kita
- Dapat mencegah kulit kering dan juga bersisik (Vitamin B1)
8. Dapat membantu tubuh untuk memperoleh energi
Manfaat lainnya dari obat neurobion, yaitu dapat membantu tubuh dalam memperoleh energy. Hal ini masih berkaitan dengan kandungan vitamin B1 yang ada pada obat neurobion ini, sehingga dapat mmebantu proses produksi dari energy lebih baik lagi.
- Membantu meningkatkan proses pencernaan protein (Vitamin B6)
- Dapat mencegah munculnya kram pada bagian otot
- Membantu proses pembentukan sel darah merah
- Dapat mencegah anemia
- Mencegah menurunnya imunitas dan juga daya tahan tubuh.
Senam Neuromove seru ya gerakannya!
BalasHapusyeah,senam apapun kalau dilakukan dengan happy pasti seru ya kak. Salam kenal kak Yelli Sustarina, makasih dah mau mampir.
Hapusyeah,senam apapun kalau dilakukan dengan happy pasti seru ya kak. Salam kenal kak Yelli Sustarina, makasih dah mau mampir.
BalasHapustes---tes
BalasHapus